マットレス– category –

私はよく仕事で出張に出ます。 一泊二日のような短いものから３ヶ月以上の長期のものまで日本中出張します。 出張先はビジネスホテルや、旅館だったりなのですがたまに車中泊することもあります。 そんな出張中の宿泊で困ることがあります。 ホテルのベッ...

朝起きて体が痛い、寝つきが悪いとか長時間寝ているのに疲れが取れずよく眠れなかったなどの経験をされ、睡眠に悩む方も多いのではないでしょうか。睡眠は心と体の疲れを癒し回復させる大事な時間ですが、質の良い睡眠がとれていないと翌朝に昨日の疲れが...

朝起きた時、腰が痛くて起き上がれない時や、夜中に腰痛で目が覚めたことはないですか？ 私は朝起きた時に腰が痛くて、なかなかベットから起き上がれないという日々が続いていました。仕事中も車の運転、中腰作業や重いものを持つなど腰に負担をかける場面...